Bar en habit vert

 

Ingrédients : Un bar de 800 g à 1,2 kg, vidé mais non écaillé, une laitue, échalotes, beurre, vinaigre, poivre blanc, céleri en poudre, carottes, pommes de terre, blancs de poireaux, papier aluminium épais, beurre blanc.

 

Recette : Laver et éponger le bar. Saupoudrer l'intérieur d'un peu de céleri et de poivre, et y disposer deux petites échalotes grossièrement coupées. Beurrer légèrement les écailles. Poivrer. Ramollir les plus grandes feuilles de la laitue à la vapeur, et en "habiller" le poisson, en ne couvrant toutefois ni la tête, ni la queue pour une meilleure présentation. Disposer quelques fines tranches d'échalote entre la feuille et le poisson.

 

Envelopper le poisson d'une papillote d'aluminium, et faire cuire à four chaud de vingt minutes à une demi-heure, le degré de cuisson idéal étant "rose" à l'arête, et se déterminant quand la papillote est bien gonflée.

 

Présenter la papillote à table avec à côté les légumes cuits à la vapeur, et le beurre blanc (Recette dans toutes les bonnes librairies, la méthode familiale étant secrète). Le dépouillement du poisson se fait devant les convives. La peau s'enlève très facilement, du fait qu'elle n'est pas écaillée.

Recette de Cadour.net

 

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